Om terapi

Ibland när livet snurrar på för fort, behöver vi stanna upp och reflektera och möta oss själva. Att gå i terapi är som att ta sig själv på service… att vända blicken inåt, öppna upp och välja att utforska om vad som pågår där inne och hitta eventuella blockeringar, och invanda mönster som omedvetet styr våra liv. Det är modigt att vara rädd och våga ändå…

Det finns många anledningar till att välja att gå i terapi… som t ex…

Mår allmånt dåligt  –  Stress  –  Oro  –  Vill hitta balans i livet  –  Depression
Hantera förändringar i livet  –  Stärka din självkänsla  –  Stärka ditt självförtroende
Existensiella frågor och funderingar  –  Bryta destrukiva mönster
Har du en känsla av att sitta fast  –  Problem i relationer  –  Känner dig ensam, isolerad
Behöver någon att dela tankar med  –  Hitta klarhet och förståelse inför dig själv och ditt liv
Hitta din potential  –  Svårt att sätta gränser

Tillsammans kan vi titta på det som har varit, det som är och det som du vill ska komma.